chumchamhtc's Journal, 01 June 2024

137.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2627 kcal

Fat: 106.09g | Prot: 121.21g | Carb: 232.97g.   Breakfast: EON Энергетик Абрикос Миндаль, Кофе в турке. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: ESSA Пиво Lime & Mint, Сыр Гауда, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красные Яблоки, Халва, Русский Дар Квас Традиционный. more...

2328 kcal

Activities & Exercise: Yard Work (gardening) - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Google Fit - 21 hours. more...