Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
177.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
|
2026 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 158.74g | Carb: 184.00g.
Breakfast: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Творог Обезжиренный , Печень Куриная в Сметане, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Виктория Хинкали Сочные, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Отруби Ржаные, Куриная Грудка на Пару, Яблоко Желтое, Клубника Быстрозамороженная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|