Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.54g | Prot: 98.12g | Carb: 93.22g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese House Сыр Гауда 20%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Томмолоко Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Приосколье Бедро Бескостное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anitta1993's weight history
|