Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2024
|
129.0 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 86.09g | Carb: 137.55g.
Breakfast: Окей Банан, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Голден Яблоко , Петрушка, Помидоры, Инди Фарш Индюшиный Особый. Dinner: Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Простоквашино Греческий Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. Snacks/Other: Окей Банан. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|