Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2024
|
113.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2024:
|
1655 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 114.06g | Carb: 112.27g.
Breakfast: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin. Lunch: FitnesShock Cocos, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Активиа Актибио с Пробиотиками, Суп с фрикадельками 1, Яичница. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|