Wenigstens ein kleiner Fortschritt. 🌈
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297.4 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
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1973 kcal
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Fat: 65.12g | Prot: 64.24g | Carb: 278.97g.
Lunch: Weißes Mehl, Südzucker Zucker, Ei, Spiegelei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Fleischkäse Fein. Dinner: Géramont Cremig Leicht 16%, Landbäckerei Roggenmischbrot, Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Snacks/Other: Gut & Günstig Sprühsahne Leicht, Obstkuchen. more...
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losing 2.1 lb a week
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