Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
137.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 51.80g | Carb: 95.98g.
Breakfast: Банан, Лента Красный Апельсин, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Лук, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Дакгомз Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezuhoff's weight history
|