Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
136.2 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 May 2024:
|
1404 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 68.67g | Carb: 172.01g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Брюкке Масло Сливочное, Cocosla Кокосовое Сухое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Макфа Макароны Отварные, Курица в Сливках. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ralisa1981's weight history
|