|
вес пока так и держится, была вчера у другого гастроэнтеролога, запретила делать технику дыхания от слова совсем. Исключила, кофе, цикорий, какао, спорт только очень спокойная йога (но танцы мои разрешила) . Под запретом все сырые фрукты, овощи, молочка... сегодня отпросилась с работы, целый день по врачам с утра и до вечера.. Надеюсь просвет будет и я выйду из болезненной полосы 🙏
|
120.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2024:
|
397 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 9.21g | Carb: 71.77g.
Breakfast: Соймик Тофу Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное , Любятово Галеты Классические, Селяночка Хлопья Овсяные «Геркулес» 15 Мин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фруто Няня Фрутозлаки без Молока Лесные Ягоды, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
steady weight
|