Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
126.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 64.04g | Carb: 206.47g.
Breakfast: Овсяная каша селяночка, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Dinner: Павловская Курочка Кордон Блю, ВкусВилл Нут Отварной, Макфа Макароны Станичные Отварные. Snacks/Other: Fix Price Вафельные Неглазированные Трубочки со Вкусом Шоколада, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Творобушки Сырок Манго, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Чернышихинские Колбасы Колбаса Любительская, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Кошехабльский Сыр Завод Сыр Адыгейский. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|