Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
137.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 63.33g | Carb: 113.58g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая с Грецким Орехом, Авокадо Авокадо, Садчиковские Сыры Фитнес, Сыродел Сыр Черный Король, Стародворье Сочинки по Баварски. Snacks/Other: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ninel.'s weight history
|