Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
128.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2024:
|
1285 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 102.08g | Carb: 116.78g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Peanut , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Snacks/Other: Окей Банан, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|