Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2024:
|
1854 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 90.67g | Carb: 185.82g.
Breakfast: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Bite Energy Pistachio, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Мореодор Гребешок Медальоны, Увелка Гречка . Dinner: Кабачок, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Помидоры, Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морозко Котлеты с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Other: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Snaq Fabriq Qwikler Praline. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aaland's weight history
|