|
ох,это лето...ох,это пивоооо....(
|
168.2 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2015:
|
1073 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 36.05g | Carb: 161.67g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Красные Помидоры, Плавленный Сыр, Rocky Mountain Маршмеллоу, Twix Mini, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Мясом и Овощами, Картофель Фри, Пепси Пепси. more...
|
|
2171 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|