Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
149.7 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 72.83g | Carb: 109.96g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Народные Простые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Гречка с Куриными Желудками. Dinner: Ачма Творожная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Окское Яйцо Вареное. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Народные Простые, 365 Дней Сахар Белый, Юбилейное Печенье Традиционное, 365 Дней Сахар Белый, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|