Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
196.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 50.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2024:
|
739 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 67.46g | Carb: 59.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зелёное Творог Зерненый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Ашан Говяжье Легкое. Dinner: ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Капуста Тушеная без Масла, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат из Капусты. Snacks/Other: Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный, Сыр Адыгейский. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andreevata726262's weight history
|