Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2024
|
109.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 78.84g | Carb: 157.05g.
Breakfast: Кофе, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Lunch: Огурец, Болгарский Перец, Булгур, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВНИМИ Сибирь Варенец, Груша, Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
1967 kcal
|
Activities & Exercise:
Джампинг - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Valentto_'s weight history
|