Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 28.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2024:
|
1204 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 45.35g | Carb: 144.11g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Банан, Пятерочка Сахар, Селяночка Хлопья Рисовые, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lunch: Суп Диетический Мой, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Магнит Батон Летний. Dinner: Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Сёмгой, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Сёмгой. Snacks/Other: Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Сельская Ярмарка Сыр Дружба. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svekalov's weight history
|