SukhanovaVl's Journal, 08 May 2024

130.1 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2043 kcal

Fat: 59.15g | Prot: 128.01g | Carb: 243.56g.   Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Геркулес Геркулес Традиционный, Пятерочка Апельсин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зелёное Творог 0,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Federici Лапша в Гнёздах, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Яблоко Ред Чиф, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна. more...

2364 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...