Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
203.7 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2024:
|
382 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 20.20g | Carb: 42.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Schonfeld Сыр Раклет, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Север-Метрополь Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Ашан Мюсли Запеченные Шоколад Орехи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evnad's weight history
|