Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
109.3 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 127.25g | Carb: 105.74g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Голубика, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сарафаново Биотворог 0,1%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морковь, Котлеты с кабачком. Dinner: Клубника, Danke Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|