Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2024:
|
1617 kcal
|
Fat: 76.48g | Prot: 96.63g | Carb: 127.59g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Каша на отрубях, FITKIT Chocoron Фисташка. Lunch: Campina Сливки Порционные, Десерт с ягодами, Bootybar Батончик Глазированный со Вкусом Арахис и Изюм, Лаваш с филе тушенка, Пиканта Лечо, Салат на весь день. Dinner: Лаваш с филе тушенка, Салат на весь день. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler, Салат на весь день. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|