Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2024:
|
657 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 39.75g | Carb: 58.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Альпийский, ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый , Сыр Российский, Куриное Филе, Жареное Яйцо, Фундук Фундук, Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel. Snacks/Other: Магнит Банан, Алиса Желе Вишневое. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bezuhoff's weight history
|