Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2024
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2024:
|
2197 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 125.40g | Carb: 198.14g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Магнит Апельсин. Lunch: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Перекресток Оливье без Заправки , Лента Свекла с Чесноком, Русское Море Селедочка, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Ермолино Блинчики с Мясом, Freshsecret Сельдь под Шубой, Рис Вареный. more...
|
gaining 23.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|