Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
184.1 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2024:
|
723 kcal
|
Fat: 22.35g | Prot: 31.55g | Carb: 99.09g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Махеевъ Джем Вишневый. Lunch: Филе бедра запечённое, Пюре картофельное, Кухмастер Соус для Макарон с Цукини и Паприкой. Dinner: Салат зелёный, Макароны Отварные. Snacks/Other: Голден Яблоко , Курага. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.ilevskaya97's weight history
|