Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
182.8 lb
Lost so far: 39.9 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 April 2024:
|
1406 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 91.41g | Carb: 121.01g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Першинский Сметана 15%, Сахар, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Ламбер Сыр Ламбер Light. Dinner: Салат с тунцом. Snacks/Other: Перекресток Элеш с Курицей. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kristina.ilevskaya97's weight history
|