Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
200.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1642 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 152.21g | Carb: 98.24g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Лакшми Масло Гхи, Чечевица, Куриное Филе. Dinner: Икра Карася, Масло Гхи, Barilla Макароны, Горбуша, Запеканка моя. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna41154's weight history
|