питоняшка's Journal, 08 April 2024

179.2 lb Lost so far: 57.5 lb.    Still to go: 42.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1548 kcal

Fat: 77.58g | Prot: 86.01g | Carb: 124.85g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Наполеон. Lunch: Frustyle Газировка, ВкусВилл Рулетики из Куриной Ветчины с Сыром в Желе, Европа Рулет Малиновый Звон. Dinner: Dr. Pepper Zero, Каждый День Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Белая Дача Салат Тоскана, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные Варёно-Мороженные. more...

2436 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...