Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
211.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2024:
|
1614 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 90.46g | Carb: 134.57g.
Breakfast: Магнит Сыр Белорусское Золото, Помидоры Черри, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Вареное Яйцо. Lunch: Петруха Бедро Куриное, Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Запеченный Картофель. Dinner: Просто Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Простоквашино Кефир 3,2%, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Красное, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
repus_pp's weight history
|