Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 97.38g | Carb: 38.39g.
Breakfast: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Жареное Яйцо, Помидоры, Пармезан Сыр, Жуковский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Родные Традиции , Лук. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо, ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные. Dinner: ВкусВилл Продукты из Мяса Птицы Сыровяленые Высшего Сорта Чипсы из Мяса Индейки Охлажденные, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Брокколи на Пару, Уже Готово Бризоль Куриная. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksu_100200's weight history
|