Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
|
522 kcal
|
Fat: 11.84g | Prot: 81.59g | Carb: 22.35g.
Breakfast: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Хрустящая Классическая, ВкусВилл Куриные Чипсы Сыровяленые. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Dinner: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, De Lion Jerky Индейка Оригинальная, ВкусВилл Карпаччо из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Мандарин. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zmeyka2007's weight history
|