|
Сегодня впервые за неделю действительно выспалась и не чувствую себя отекшей.
|
236.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2024:
|
1799 kcal
|
Fat: 104.20g | Prot: 90.86g | Carb: 125.30g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Яйцо, Форель, Сливочное Масло, Буханка Хлеб Питерский. Lunch: ВкусВилл Ролл "Цезарь", Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Слобода Майонез, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом , Дымов Сосиски с Сыром , Банан. Snacks/Other: Ростик'c - KFC 5 Крыльев. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
toriko11's weight history
|