Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
142.2 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2024:
|
2181 kcal
|
Fat: 70.27g | Prot: 151.17g | Carb: 236.26g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Особый Молочный Шоколад, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Borealis Кальмар, Помидоры, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Орешек со Вкусом Варёной Сгущёнки, Азбука Вкуса Торт Сказка От Шеф-Кондитера. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Света-kонфета's weight history
|