Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2024
|
139.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2024:
|
1833 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 102.33g | Carb: 147.30g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Campina Сливки Порционные, Каша на отрубях, Бутерброды на хлебцах. Lunch: Campina Сливки Порционные, Фитодар Цикорий с Экстрактом Ячменя и Ржи, Protein Rex Батончик Raff Coffee, Алеокс Каша Гречневая с Лесными Грибами, Овощи с фаршем, Салат на весь день. Dinner: Вастэко Броне Цикорий, Campina Сливки Порционные, Green Ray Фасоль Белая Сливочная без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Салат на весь день. Snacks/Other: JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара, Globus Ежевика Замороженная, Салат на перекус, Bootybar Crispy Cookie Orange, Салат на весь день. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Людмила7887's weight history
|