Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
132.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 84.22g | Prot: 123.49g | Carb: 190.22g.
Breakfast: Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Пятерочка Сахар, Губкинский Мясокомбинат Сервелат Швейцарский, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Чай с сахаром, Каша рисовая. Lunch: Вкусно и Точка Сок Восстановленный Яблочный, Красный Октябрь Ореховая Роща, Мясо тушеное, Помидоры, Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Multi Forte Магний Б6, Линия Пирожное Картошка Обсыпная, Чай с сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Имбирь Маринованный, Макароны. Dinner: Чай с сахаром, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Мясо тушеное. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
...Anastasy...'s weight history
|