Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2024
|
228.0 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 62.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 March 2024:
|
1813 kcal
|
Fat: 155.48g | Prot: 76.29g | Carb: 18.80g.
Breakfast: Хліб Кето, Бащинский Сосиски, Помідори, Смажене яйце, Бекон (в'ялений, смажений), Aro Лохина, Молокія Масло 82%, Пташине молоко Кето, Vitanella Кокосовое Масло, Кава (фільтр). Lunch: Глобино Сосиски Нямські Зі Свинини, Жовтий солодкий перець, Молоко Від Фермера Буррата . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tetiana.mushenok's weight history
|