Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2024:
|
2013 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 81.65g | Carb: 232.27g.
Breakfast: Макфа Мука, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Сметана 20%, Сахарный Песок, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Творог 9%. Lunch: Слада Зефир Классический, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Сдобри Майонез, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Печень Свиная Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|