Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
242.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2015:
|
2311 kcal
|
Fat: 114.28g | Prot: 125.59g | Carb: 191.49g.
Breakfast: Тануки Медовик, Макдоналдс Капучино, Помидоры Черри, Яичница. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, IL Патио Томатный Суп. Dinner: Рис Вареный, Соус Бешамель, Салат из Капусты с Соусом, Куриная Грудка. more...
|
|
2949 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 6.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paul7733's weight history
|