питоняшка's Journal, 21 March 2024

185.0 lb Lost so far: 51.8 lb.    Still to go: 48.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1348 kcal

Fat: 76.92g | Prot: 82.59g | Carb: 76.95g.   Breakfast: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Lunch: Помидоры Черри, Мясные шарики, Макароны по Флотски. Dinner: ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Montarell Камамбер, Иван-Поле Протеиновые Блины Готовые. more...

2117 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sexual Activity - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...