Ketzerbachperle's Journal, 20 March 2024

230.4 lb Lost so far: 100.3 lb.    Still to go: 54.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1044 kcal

Fat: 36.22g | Prot: 83.49g | Carb: 94.44g.   Breakfast: Koro Gojibeeren Getrocknet, Emma Basic Schwarzer Sesam Geröstet, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Koro Haferflocken (Großblatt), Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lunch: Lidl Hass Avocado, Erlenhof Grüner Spargel, Lidl Hähnchenbrustfilet, Gutes Land Chester Schmelzkäse. Dinner: Schätze des Orients Geröstete Paprika, Erlenhof Grüner Spargel, Gutes Land Schmelzkäsescheiben Chester Art, Edeka Lammlachs Mariniert. Snacks/Other: Nestle Kaktuseis, Nestle Kaktuseis Knallgrün, Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. more...

221 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...