Calmnesss's Journal, 19 March 2024

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
110.5 lb Lost so far: 70.3 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 March 2024:
1303 kcal Fat: 49.38g | Prot: 120.52g | Carb: 95.49g.   Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Atlecs Whey, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Лук, Морковь, Borealis Креветка. Dinner: Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. more...
losing 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Calmnesss's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.