Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
110.7 lb
Lost so far: 70.1 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1397 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 108.56g | Carb: 152.26g.
Breakfast: 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: А.РОСТАГРОКОМПЛЕКС Творог Обезжиренный, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Махеевъ Джем Клубничный, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Гармония Творог 5%. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Помидорка 100% Томатная Паста, Птицефабрика Северная Филе Куриной Грудки без Кожи. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|