Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
106.3 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2024:
|
1435 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 147.67g | Carb: 98.06g.
Breakfast: Сладкий Апрель Пастила Яблочная без Сахара, Denmax Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голубика, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works. Lunch: Творожные оладушки, Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Сельдерей, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками. Dinner: Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|