Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
155.0 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2024:
|
1963 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 62.97g | Carb: 213.13g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2% , Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Дикси Арахис Жареный Соленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой. Snacks/Other: FitnesShock Брауни Протеиновый, Добрый Апельсиновый Сок, Мёд, Ашан Кабачок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnaKellyMarty's weight history
|