Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
108.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 78.49g | Prot: 64.69g | Carb: 181.85g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, EatMeat Карбонад, Тортилья, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной, Пельмени. Dinner: Natty's Батончик , Изюм, Вастэко Вафли из Полбы Малина , Беляш, Салат Овощной. Snacks/Other: Изюм, Смешанные Орехи, Slakon Печенье, Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльмира's weight history
|