Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
104.9 lb
Lost so far: 67.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1531 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 138.63g | Carb: 137.48g.
Breakfast: Творожная запеканка с яблоком, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Кабачок. Dinner: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|