Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
134.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 106.40g | Carb: 186.67g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Брест Литовск Сыр Маасдам, Вернер Колбаса Вареная Молочная, Яйцо Куриное. Lunch: Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Рис Басмати Отварной, Кунгурский Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вернер Стейк из Индейки. Dinner: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Магнит Банан, Запеканка без Сахара Белова Юля. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
 Comments
25 Feb 24 by member: vera buz
|
Вообще не понятно 😁😁😁, без подсчетов, спорта, без ограничений)
26 Feb 24 by member: Ju•lee B.
|
Все таки чудес не бывает... без ограничений никуда😑
26 Feb 24 by member: vera buz
|
Vera buz, увы 😭😭😭, вообще расслабиться нельзя, глядь и 6 кг тут как тут, главное не расстраиваться, иначе можно свихнуться, погуляли и в снова в строй)
26 Feb 24 by member: Ju•lee B.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju•lee B.'s weight history
|