питоняшка's Journal, 18 February 2024

189.4 lb Lost so far: 47.4 lb.    Still to go: 52.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1780 kcal

Fat: 91.46g | Prot: 45.90g | Carb: 164.79g.   Breakfast: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Эконива Молоко Цельное. Lunch: ВкусВилл Торт Тирамису Муссовый, Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы, Bonduelle Оливки без Косточки. Dinner: Дружба Народов Чипсы из Мяса Птицы, Bud Пиво Светлое, Bon Giorno Чипсы Карамелизированный Лук с Сыром, Маркет Перекресток Сидр Малина и Бузина Безалкогольный, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). more...

2183 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...