Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
105.2 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1308 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 123.56g | Carb: 76.44g.
Breakfast: Овсяноблин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Семена Льна, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Lunch: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Растительное Масло, Куриное Филе, Капуста Белокочанная. Dinner: Вареное Яйцо, Болгарский Перец. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|