Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
110.2 lb
Lost so far: 70.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 57.51g | Carb: 136.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Останкино Сосиски Филейные, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Каравай Хлебец, Harry's Хлеб Тостовый, President Шоколадный Плавленный Сыр, Карат Плавленый Сыр. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|